皆様 お元気ですか。 2回目の投稿です。 私は鏡の前では必ず笑顔になると決めています。 これを習慣にしたのは 鴨頭さんのYouTubeがきっかけです。 笑顔を習慣として取り入れたことにより 以前はストレスに感じていたことが苦に感じなくなったり 以前より少…